朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：ビーフカレー 夕食：松屋でネギ塩豚カルビ定食、バウムクーヘン

漫画／藤ちょこ、原作／倉田英之 スタジオオルフェ『R.O.D REHABILITATION』集英社 仁木英之『くるすの残光 いえす再臨』祥伝社

出勤。