朝食：菓子パン＋バウムクーヘン 昼食：豚肉と大根の煮物 夕食：かつやで青ネギからあげ丼

出勤。

朝食：あんパン＋バウムクーヘン 昼食：鶏つみれハンバーグ 夕食：なか卯で親子丼 並

ヤングキングアワーズ 6月号 ENTAME 7月号

出勤。

朝食：菓子パン＋バウムクーヘン 昼食：チキンカレー 夕食：おにぎりx2＋サンドイッチ

週刊プレイボーイ no.24

出勤。

朝食：あんパン 昼食：とんかつ おろしポン酢 夕食：はなまるうどんでかけ中＋コロッケ

まんがタイムきららキャラット 7月号 コンプエース 7月号 歴史読本 7月号

出勤。

朝食：− 昼食：バウムクーヘン 夕食：松屋で豚しゃぶ丼 並

早朝帰宅。

朝食：クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト りんご味 昼食：ウィダーinゼリー エネルギーイン＋パーフェクトプラス即攻元気 夕食：坐・和民で飲み食い

国会図書館で調べ物。宇喜多氏関係史跡見学会に参加する。3次会まで参加し、飲み過ぎて帰宅できず。

朝食：菓子パン＋バウムクーヘン 昼食：煮かつ 夕食：ラーメン二郎で少なめラーメン

出勤。

朝食：あんパン 昼食：鯖の味噌煮 夕食：ふじ家でとんこつ玉子＋半チャーハン

出勤。

朝食：菓子パン 昼食：豚しゃぶ 夕食：おにぎり＋サンドイッチx2

末弘『漢晋春秋司馬仲達伝三国志 しばちゅうさん 2』講談社 まんが4コマぱれっと 7月号

出勤。

朝食：菓子パン 昼食：鮭の南蛮漬け 夕食：マクドでジューシーチキンフィレオセット

出勤。

朝食：あんパン＋バウムクーヘン 昼食：とんかつ 夕食：おにぎりx2＋菓子パン

出勤。

朝食：− 昼食：サンドイッチ＋ドーナツ 夕食：おにぎり＋サンドイッチx2

ウルトラジャンプ 6月号 チャンピオンRED 7月号 サンデーGX 6月号 月刊ヤングキング 7月号 男子食堂 7月号 歴史読本 6月号

朝食：− 昼食：箱根そばできつねそば 夕食：おにぎりx2＋サンドイッチ＋菓子パン

EMPEROR'S JOY PLACE＠高円寺HIGH＆AMPcafeを楽しむ。