朝食：菓子パン 昼食：サンマフライ 夕食：豚骨ラーメン

午前半休で歯医者へ。21時40分退社。

朝食：メロンパン 昼食：吉野家で牛丼 並 夕食：ふんわり玉子のロースカツ重

葉賀ユイ『ロッテのおもちゃ！ 1』アスキー・メディアワークス 葉賀ユイ『ロッテのおもちゃ！ 2』アスキー・メディアワークス 葉賀ユイ『ロッテのおもちゃ！ 3』アスキー・メディアワークス 津野田幸作『戦国の勇者 11』学習研究社

選挙投票へ行く。午後から歌会。

朝食：− 昼食：おにぎり 夕食：ドライカレーオムライス

佐藤両々『つれづれなるママ本』竹書房 岡田成司『飛翔 直江兼続伝』学習研究社 久住隈苅『直江異戦記 2』学習研究社 仲路さとる『時空戦国志 2』学習研究社 パンドラ Vol.4 コンプエース 10月号 ヤングキングアワーズ 10月号

散髪する。松本サマーフェスト2009で飲む。

朝食：バナナ 昼食：フライドチキン 夕食：鶏照焼わっぱ

まんがライフMOMO 10月号 まんがタイムきららキャラット 10月号

18時50分退社。

朝食：バナナ 昼食：煮かつ 夕食：アジフライ

電撃大王 10月号

21時10分退社。

朝食：バナナ 昼食：鯖の味噌煮 夕食：三村家でねぎラーメン 中

18時40分退社。

朝食：バナナ 昼食：ミートローフ 夕食：ビーフカレー

[CD] capsule「FLASH BEST（初回限定盤）」 [CD] KOTOKO「daily-daily Dream（初回限定盤）」 [CD] 平野綾・茅原実里・後藤邑子「止マレ！」

19時退社。

朝食：バナナ 昼食：豚肉の唐揚げ 甘酢あんかけ 夕食：潮騒でチキンガーリック定食

歴史読本 10月号

20時退社。

朝食：バナナ 昼食：はなまるうどんで温玉ぶっかけ 中 夕食：ドライカレーオムライス

朝食：バナナ 昼食：焼肉 夕食：焼肉

はやみねかおる『少年名探偵 虹北恭助の冒険 フランス陽炎村事件』講談社 まんが4コマKINGSぱれっと 10月号

朝食：バナナ 昼食：サーモンフライ タルタルソース 夕食：天然紅鮭のり弁当

TYPE-MOONエース VOL.3

18時退社。

朝食：バナナ 昼食：天ぷら玉子うどん 夕食：豚肉の炒め物

19時退社。