朝食：わかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：ポークカレー 夕食：春雨スープ

出勤。

朝食：わかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：ポークカレー 夕食：春雨スープ＋旨塩からあげ棒

出勤。

朝食：わかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：ポークカレー 夕食：春雨スープ

出勤。

朝食：わかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：ポークカレー 大盛 夕食：ラーメン二郎で少なめラーメン ヤサイ カラメ

まんがタイムきららキャラット 7月号

出勤。

朝食：わかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：ポークカレー 夕食：春雨スープ

出勤。

朝食：わかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：箱根そばでコロッケそば 夕食：春雨スープ＋豚ハラミ串＋鶏つくね棒

監修／山梨県立博物館、編／海老沢真治『「山本菅助」の実像を探る』戎光祥出版 編／四国中世史研究会・戦国史研究会『四国と戦国世界』岩田書院

歯医者へ行く。歴史学研究会大会＠一橋大学 国立キャンパスで本を買う。

朝食：わかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：箱根そばでコロッケそば 夕食：春雨スープ

磨伸映一郎『氷室の天地 Fate/school life 6（通常版）』一迅社 長谷川哲也『セキガハラ 1』リイド社 『シューティングゲームサイド VOL.07』マイクロマガジン社

都立図書館で調べ物。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：野菜カレー 夕食：春雨スープ

歴史読本 7月号

出勤。深夜、こば★こあ 〜小バコでもハードコアがしたい！〜＠新宿BUMPを楽しむ。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：野菜カレー 夕食：勢丸でつけめん

新久千映『ワカコ酒 1』徳間書店

出勤。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：野菜カレー 夕食：つけ麺55でスパイシーカリーつけ麺

西尾維新『暦物語』講談社 オール讀物 6月号

出勤。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：野菜カレー 夕食：春雨スープ

月刊ヤングキング 7月号

出勤。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：野菜カレー 夕食：春雨スープ