朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：ベーグル、箱根そばでコロッケそば 夕食：つまみ＋チューハイx2

国会図書館と都立図書館で調べ物。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：ビーフカレー 夕食：菓子パンx2＋つまみ＋チューハイ＋モヒート

出勤。歯医者へ行く。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：ビーフカレー 夕食：ラーメン二郎で少なめヤサイアブラ

出勤。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：箱根そばでコロッケそば 夕食：春雨スープ＋骨なしフライドチキン

年休。ASUS P5B-VMを買う。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：ビーフカレー 夕食：春雨スープ

出勤。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：菓子パンx2 夕食：つけ麺55でやみつきまぜ麺

出勤。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：やよい軒でサバの塩焼定食 夕食：−

朝食：− 昼食：東秀でチャーハン大盛 餃子セット 夕食：つまみ＋チューハイx3

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：チキンカレー 夕食：銀座ライオン ルミネ池袋店で飲み食い、HUBで飲み食い

出勤。夜は池袋で飲み会。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：チキンカレー 夕食：春雨スープ

出勤。歯医者へ行く。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：チキンカレー 夕食：鶏照り焼き丼

出勤。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：チキンカレー 夕食：松屋でネギたま牛めし 並

出勤。散髪する。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：チキンカレー 夕食：春雨スープ

出勤。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：とんかつ一代でソースひれかつ重 夕食：春雨スープ＋鶏つくね棒

109シネマグランベリーモールで「パシフィック・リム（IMAX・3D版 吹替）」を見る。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：箱根そばで豚肉と紅生姜天おろしそば 夕食：ファミチキ＋つまみ＋チューハイx2

TOKYO HARDCORE GROOVE SESSION'13 -SUMMER- feat. ENERGETIC TRANCE 03 Release Party＠渋谷club asiaを楽しむ。

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：ぎょうてん屋でぎ郎 小 夕食：つまみ＋チューハイ

朝食：しじみわかめスープ＋野菜一日これ一杯 昼食：つまみ＋チューハイ 夕食：ラーメン二郎で少なめ