朝食：バナナ 昼食：チキンカレー 夕食：鶏照焼弁当

ヤングキングアワーズ 11月号

18時退社。

朝食：バナナ 昼食：焼きラーメン 夕食：すき家でねぎ玉牛丼 並 おしんこセット

18時退社。

朝食：バナナ 昼食：鯖の唐揚げ 夕食：白身魚フライ＋エビフライ

まんがタイムきららキャラット 11月号

19時退社。

朝食：バナナ 昼食：豚キムチ炒め 夕食：チキンカツカレー

電撃大王 11月号

18時半退社。

朝食：チキンラーメン 昼食：ダイエット蒟蒻ゼリー グレープ味 夕食：新潟タレカツ丼

午後から歌会。

朝食：バナナ 昼食：はなまるうどんで温玉ぶっかけ 中 夕食：焦がし醤油の焼きめし

歴史読本 11月号

朝食：バナナ 昼食：鮭の梅マリネ 夕食：すき家でセロリ牛丼 並 おしんこセット

18時退社。

朝食：バナナ 昼食：すき家で豚とろ丼 並 おしんこセット 夕食：ビーフハンバーグ弁当

朝食：バナナ 昼食：豚とろ黒カレー 夕食：明太唐揚げのり弁当

まんが4コマKINGSぱれっと 11月号

18時半退社。

朝食：バナナ 昼食：秋刀魚の竜田揚げ 夕食：メンチカツ

Julie Watai『はーどうぇあ・がーるず』コノハナブックス ウルトラジャンプ 10月号 チャンピオンRED 11月号 週刊ダイヤモンド 9/25

19時20分退社。

朝食：菓子パン 昼食：キッチン南海でカツカレー 夕食：牛焼肉めし（麦飯）

市立図書館で調べ物。

朝食：ENERSUPPLY JELLY 昼食：ちょもらんまで特製ちょもラーメン 夕食：真あじの一夜干し御飯

近衛龍春『前田慶次郎』PHP研究所

市立図書館と中山文庫、南部図書館で調べ物。

朝食：朝バナナ＋ウィダーinゼリー エネルギーイン 昼食：菓子パン 夕食：はなまるうどんで温玉ぶっかけ 中