朝食：朝リンゴ 昼食：菓子パン 夕食：大戸屋で大戸屋風チキンカツレツ特製和風デミソース定食

『レッドドラゴン 1 第一夜 還り人の島』講談社 蝉丸P『蝉丸Pのつれづれ仏教講座』エンターブレイン 山口修一、山路達也『インクジェット時代がきた！』光文社 國井良昌『ついてきなぁ！加工知識と設計見積り力で「即戦力」』日刊工業新聞社

国会図書館で調べ物。