朝食：野菜一日これ一本 昼食：SUBWAYでローストビーフ ポテトセット 夕食：うどん＋豆腐
武内涼『忍びの森』角川書店 虚淵玄『金の瞳と鉄の剣』星海社 元長柾木『星海大戦』星海社 歴史読本 6月号
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