朝食：バナナ 昼食：朝バナナ＋ウィダーinゼリー エネルギーイン 夕食：リンガーハットで野菜たっぷりちゃんぽん

東京へ。国会図書館で調べ物。TANO*C INFERNO＠渋谷VUENOSを楽しむ。新宿で宿泊。