朝食：菓子パン 昼食：吉野家で豚生姜焼定食 並 夕食：ガストできのこと野菜の牛鍋＋梅ちりめんご飯

『直江兼続の生涯』新人物往来社 まんがライフMOMO 1月号 まんがタイムきららキャラット 1月号 ヤングキングアワーズ 1月号

午後から歌会。