朝食：菓子パン 昼食：ウィダーinゼリー エネルギーイン＋マルチビタミンイン 夕食：すき家でキムチ牛丼 とん汁セット 並

まんがタイムオリジナル 6月号 まんがライフMOMO 6月号

午後から歌会。