朝食：チョコチップメロンパン 昼食：ココイチで手仕込とんかつカレー 夕食：塩だれ牛カルビ弁当

シギサワカヤ『箱舟の行方』白泉社 阿部川キネコ『ミス&ミセス』双葉社 ヤングキングアワーズ 9月号

散髪する。